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それって実際どうなの会【なぜ細い?大食いタレント体重変化の謎に迫る!】

真似をしてはいけません こんにちは 猫好き父さんです 細いのも今だけ 引退したら 食欲だけ残るから 太る、確実に だから真似しちゃだめ 画像は公式からの引用です 内容 【大食いタレントの体重って実際どうなっているの!?】  いくら食べても太らない…そんな夢のような体質の大食いタレントの体重変化のヒミツに迫る!好きなモノを好きなように食べて、丸2日間体重計に乗り続けたら…驚きの結果が!? 【家の不要品全部売ったら実際いくら?】  貧乏女優でフリマアプリマスターの緑川静香が、家の不要品をスマホ1台で全部売る!今回は新生活目前、引っ越しを控えたご家庭が舞台。捨ててしまえばただのゴミ、売ればいくらに?高値で売れる、あのキャラクターグッズとは!? 出演 【MC】生瀬勝久  【出演】満島真之介/大島美幸/島袋寛子/アンジェラ佐藤/おごせ綾/緑川静香 今夜の #それって実際どうなの会 は7時から! ⭐️大食いタレントはどれだけ食べても太らない⁉️  48時間ずっと体重を観察し  どうやって増えた体重が戻っているかを検証🍖 ⭐️引越しで出る不用品で引越し代を稼ぐ⁉️  どこの家にもあるモノがお金にかわる!?💴 ぜひご覧ください🙏 pic.twitter.com/CYn4NcXlV8 — 『巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会』公式 (@dounanokai) March 26, 2025 巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会にダイエットを学ぶ 『巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会』(ちまたのウワサだいけんしょう!それってじっさいどうなのかい)は、2024年10月9日からTBSテレビでレギュラー放送されているバラエティ番組。 diet.carbodiet.work  

「臓活(ぞうかつ)」【人気モデル・野崎萌香さん】まさかのMAX62kgから8kgダイエット!衝撃のBefore→Afterを公開

 こんにちは

猫好き父さんです

モデルさんでも

ダイエットが必要なんですね

beforeも魅力的だとは

思いますけどね

「臓活」って初めてききましたよ

「臓活(ぞうかつ)」とは、体の内側にある臓器、特に東洋医学でいう「五臓(肝・心・脾・肺・腎)」の機能を活性化させ、心身の健康を保つことを目的とした活動のことです。

**臓活の目的**


* 臓器の機能向上:消化、吸収、解毒、代謝など、臓器が持つ本来の機能を高める。
* 体質改善:冷え、むくみ、便秘、肌荒れなど、体の不調を改善する。
* 免疫力アップ:病気に対する抵抗力を高める。
* 精神安定:ストレスを軽減し、心身のバランスを整える。
* 美容効果:肌や髪の健康を保ち、内側から美しさを引き出す。

**臓活の方法**


臓活の方法は多岐にわたりますが、主に以下の方法が取り入れられています。

* 食事:
    * 臓器に負担をかけない、消化の良い食事を心がける。
    * 旬の食材や発酵食品を積極的に摂る。
    * 過剰な塩分、糖分、油分を控える。
    * 臓器の働きを助ける食材(例:レバー、牡蠣、緑黄色野菜など)を摂る。
* 運動:
    * 適度な有酸素運動やストレッチで、血行を促進し、臓器の働きを活性化させる。
    * ヨガや瞑想で、心身のリラックスを促す。
* 生活習慣:
    * 十分な睡眠を確保し、規則正しい生活を送る。
    * ストレスを溜めないように、リラックスできる時間を作る。
    * 体を冷やさないように、温かい服装や入浴を心がける。
* 東洋医学:
    * 鍼灸や漢方で、臓器のバランスを整える。
    * ツボ押しやマッサージで、臓器の働きを活性化させる。

**臓活のポイント**


* 自分の体の状態を知り、無理のない範囲で始めることが大切です。
* 食事、運動、生活習慣など、様々な方法を組み合わせることで、より効果が期待できます。
* 専門家のアドバイスを受けながら、自分に合った方法を見つけることがおすすめです。

**臓活に関する情報源**


* インターネット検索:臓活に関する情報は、インターネットで簡単に見つけることができます。
* 書籍:臓活に関する書籍も多数出版されています。
* 専門家:医師、鍼灸師、漢方医などに相談することもできます。

befor

画像は公式からの引用です

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