スキップしてメイン コンテンツに移動

SNSボタン

注目記事

必見!保存版!💛林修の今知りたいでしょ! なぜ太る?体重のギモン全部答えます! 2時間SP

必見!保存版!💛林修の今知りたいでしょ! なぜ太る?体重のギモン全部答えます! 2時間SP こんにちは 猫好き父さんです 健康であれば 過度に心配することもないとは思いますけど 知ってて損はしないですね ただ 実践しなければ意味のないのが ダイエットで 明日からじゃダメで 今からでしょ! 画像は公式からの引用です 体重のギモン  人はなぜ太るのか? 野菜を先に食べるのは効果があるの?1日2食と3食、どっちが太らない?「太りやすい人」と「太りにくい人」の違いは?太るとわかっているのについ食べてしまうのはなぜ?甘いものを我慢できない…どうすれば?ぽっこりお腹、どうすれば凹む?「フェイスライン」はすっきりさせられる?ラクして太りにくい体になる方法は?私の理想体重って何キロ?体重のギモン全部答えます!2時間SP     ◇出演者     【MC】林修 【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】名取裕子 島崎和歌子 宮世琉弥 伊集院光 【講師】小田原雅人 東京医科大学病院客員教授    加藤俊徳 加藤プラチナクリニック院長 脳の学校 代表    森谷敏夫 京都大学名誉教授    郷間光正 運動器認定理学療法士     ◇おしらせ     ※20:25〜20:28は「私の幸福時間」を放送いたします ☆番組HP https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/ この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。 体重に関する10の疑問について、身体の仕組みや心理的なアプローチから分かりやすくお答えします! 🥦 1. 人はなぜ太るのか? 根本的な理由は非常にシンプルで、「摂取カロリー(食べる量)が消費カロリー(動く量)を上回っているから」です。 消費しきれずに余ったエネルギーは、万が一の飢餓に備えるための「脂肪」として身体に蓄えられます。現代はいつでも高カロリーな食べ物が手に入るため、意識しないと簡単にエネルギー過多になってしまいます。 🥗 2. 野菜を先に食べるのは効果があるの? 非常に効果があります。 (ベジタブルファーストと呼ばれます) 野菜に含まれる食物繊維が、後から入ってくる糖質...

ダイエットYouTuber加藤ひなた、低脂質&美容に効果的な料理紹介「参考になる」「目から鱗」の声@モデルプレス

 

ダイエットYouTuber加藤ひなた、低脂質&美容に効果的な料理紹介「参考になる」「目から鱗」の声

こんにちは

猫好き父さんです

ダイエットYouTuberという職業が

あるんですねえ

う~ん、侮りがたし

ダイエット業界

ダイエットYouTuber加藤ひなた、低脂質&美容に効果的な料理紹介「参考になる」「目から鱗」の声





加藤ひなたさん

加藤ひなたさんは、「ひなちゃんねる」というYouTubeチャンネルで活動している人気のダイエット系YouTuberです。

経歴と活動内容

  • ダイエット成功者としての説得力: 中学生時代に62kgを超えていた時期があり、アイドルになりたいという夢をきっかけに、一度は20kgの減量に成功しました。その後、一度リバウンドを経験したものの、「心が疲れないダイエット」という独自のメソッドを確立し、健康的なスタイルを維持しています。この実体験に基づいた発信が、多くの視聴者から支持される大きな理由となっています。

  • YouTube「ひなちゃんねる」: 自宅でできるトレーニング動画(宅トレ)、ダイエットレシピ、美容に関する情報などを発信しています。特に、短時間で効果的に行えるエクササイズ動画が人気で、1000万回再生を超える動画も多数あります。

  • 多角的な活動: YouTuberとしてだけでなく、モデルやタレントとしても活動しています。

  • 出身地: 福井県出身です。

  • 生年月日: 1997年4月21日生まれ。

  • 身長: 155cm。

彼女の動画は、単に「痩せる」ための情報だけでなく、「自分を好きになる」「自己肯定感を高める」といったマインド面にも触れており、多くのダイエッターにとって心の支えとなっています。


ブログランキング

週間人気投稿ランキング

ダイエット製品が見つかるお部屋

月間人気投稿ランキング

過去記事人気投稿ランキング

ラベル

もっと見る