じゃがいもは実は太らないうえに、ダイエットに最適らしい
おはようございます、猫好き父さんです。
ポテトチップス、フライドポテトとかはダメみたいですね。
そうすると、ポテトサラダとか肉じゃがとかになりますね。
今日の記録
体重:62.3㎏(+0.2)
BMI:22.1
歩数:13,371
腕立て伏せ:50回(582日目)
消費カロリー:2,342
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:8,732.97
今日の記録