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まあ、所詮巷のウワサということですよね🐡それって実際どうなの会【魚介は食べても太らない?】【激セマ駐車場】

 魚介は食べても太らない? こんにちは 猫好き父さんです チャンカワイさん 一向に痩せないから そのうちこの企画で 体を壊してしまうんじゃない? 1日1キロ以上企画は絶対やめた方がいいと思う 巷のウワサ 【魚介はどれだけ食べても太らない?】  魚介は栄養豊富でダイエットにも適した食材と言うが…実際どうなのか?  チャンが3日間、魚介メニューを食べまくり検証!思わず「#チャンありがとう」と言いたくなるような結果が!? 【体重は増え続けない!?】  体重には悩みがつきもの…  しかし専門家によると、1日1キロ以上3日間連続で太る事はないと言うが、実際どうなのか!?  食べる事が大好きな3人がワガママ食べ放題検証!意外な結果が… 【狩野&てるが挑む!都会の激セマ訳あり駐車場】  前も後ろも横もギチギチ…なんでこんなに狭いの?都会のワケあり駐車場に狩野英孝&大島てるが挑む。今回は車幅ギリギリの道を延々バックで進むワケあり駐車場へ! 出演 【MC】生瀬勝久  【出演】満島真之介/大島美幸/宮澤エマ/チャンカワイ/登坂絵莉/JP/上谷沙弥/狩野英孝/大島てる 魚介類は、一般的に「太りにくい食材」 魚介類は、一般的に「太りにくい食材」として知られていますが、「食べても太らない」と断言できるわけではありません。どんな食材でも、摂取量や調理法によっては太る可能性があります。 魚介類が太りにくいと言われる理由 魚介類がダイエットに適しているとされる主な理由は以下の通りです。 低カロリー・低脂質: 多くの魚介類、特に白身魚(タラ、タイ、ヒラメなど)やイカ、タコ、エビ、貝類などは、肉類に比べてカロリーや脂質が低い傾向にあります。 高タンパク質: 良質なタンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は筋肉の材料となり、基礎代謝を維持・向上させるのに役立ちます。また、消化に時間がかかるため、満腹感を持続させやすいというメリットもあります。 DHA・EPAが豊富: サバやイワシ、マグロなどの青魚には、オメガ-3脂肪酸であるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)が豊富に含まれています。これらは体内で合成できない必須脂肪酸であり、中性脂肪の低下や脂肪燃焼の促進に役立つと言われています。 ビタミン・ミネラ...

日曜日の初耳学【土屋太鳳&ケンティーが緊急参戦★きんに君のダイエット教室】

 なかやまきんに君の世界一ラクなダイエット教室

こんにちは

猫好き父さんです

中島健人さんが出演するから

てっきり

知らないカノジョの番宣?

だったらmiletさん出ないの?

と思ったけど

そもそもmiletさんって

ダイエット必要ないですよね(笑)

画像は公式からの引用です

講師紹介

なかやまきんに君さんは、日本のお笑いタレント、YouTuber、ボディビルダーです。

**プロフィール**


* 本名:中山翔二
* 生年月日:1978年9月17日
* 出身地:福岡県福岡市
* 身長:177cm
* 血液型:AB型
* 最終学歴:サンタモニカ・カレッジ運動生理学部
* 所属:フリーランス(2022年~)

**経歴**


* 2000年:吉本総合芸能学院(NSC)大阪校22期生としてデビュー
* 2006年~2011年:アメリカ・ロサンゼルスへ筋肉留学
* 2022年:吉本興業を退社し、フリーランスとして活動開始

**人物**


* 持ちギャグは「パワー!」「ヤー!」
* 鍛え上げられた肉体を活かしたネタやパフォーマンスが人気
* ボディビルダーとしても活動しており、数々の大会で優勝経験を持つ
* YouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」は200万人を超えるチャンネル登録者数を誇る。

**代表的な活動**


* お笑いタレントとして、テレビや舞台で活躍
* YouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」で筋トレや健康に関する情報を発信
* ボディビルダーとして、国内外の大会に出場
* ドラマ「筋トレサラリーマン 中山筋太郎」で主演を務める。
* 自身がプロデュースしたプロテインやアパレルブランドの展開。

**受賞歴**


* 2003年:ABCお笑い新人グランプリ審査員特別賞
* 2021年:第29回東京ノービスボディビル選手権大会優勝(75kg超級)
* 2022年:マッスルビーチインターナショナルクラシックメンズマスターズ優勝(40歳クラス)
* 2022年:Z世代年間トレンドアワード2022、「ヤー!パワー!」で年間トレンド大賞

なかやまきんに君さんは、お笑い、YouTube、ボディビルなど、多岐にわたって活躍しており、その明るく健康的なキャラクターで多くの人に親しまれています。

授業

米・サンタモニカカレッジで最新トレーニング理論や栄養学を学んだなかやまきんに君先生がお悩み別に効果的なトレーニング法やダイエットについて教える『熱血教室』。
教室に集まったのは、なかやまきんに君を尊敬してやまない土屋太鳳をはじめ、ギャル曽根、くわばたりえ、中島健人、ロンドン五輪柔道金メダリスト・松本薫!それぞれが抱えるトレーニングやダイエットに関するお悩みにピッタリのエクササイズをなかやまきんに君が伝授!

出演

【MC】  林修・大政絢    【ゲスト(50音順)】  澤部佑(ハライチ)  ジェシー(SixTONES)  戸田恵子  中島健人  丸山礼    【VTR出演】  なかやまきんに君  ギャル曽根  くわばたりえ  土屋太鳳  松本薫


画像は公式からの引用です









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