レジスタントプロテインは高野豆腐にも大量に含まれているらしいです!
おはようございます、猫好き父さんです。
最近話題にしているレジスタントプロテインどうやら高野豆腐にも大量に含まれているらしいです。
高野豆腐が健康に良いと言っても料理のバリエーションがわからないと
食べようという気になりませんね、そういうときには、
ですね。
今日の記録
体重:63.5㎏(ー0.2)
BMI:22.5
歩数:13,268
腕立て伏せ:50回(510日目)
消費カロリー:2,367
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:7,819.92
今日の記録