なぜダイエットは続かないのか？👹ウラマヨ！★ダイエット３５００人以上成功(秘)痩せおかず組み合わせ＆美ストレッチ

 なぜダイエットは続かないのか？

こんにちは

猫好き父さんです

この番組は放送地域が限られているので

Tverで観たほうがいいですね

痩せて見えるだけで

痩せたわけじゃないけど

それでもいいか！

ブラビの小杉さんは

良い反面教師となれるかな！

画像は公式からの引用です

出演

【ＭＣ】  ブラックマヨネーズ    【パネラー】  磯山さやか  モンスターエンジン    【ゲスト】  松田リエ（ダイエット講師）  石井久美子（プロバレリーナ）    【アシスタント】  橋本和花子（関西テレビアナウンサー）

内容

正月太り解消！ラク～に？痩せられるダイエットＳＰ！  ダイエット戦績１０戦１０勝１０敗のブラックマヨネーズ小杉竜一も“反面教師”としてダイエット講師として参戦！    ●糖質制限はやらなくていい！「痩せおかず組み合わせダイエット」  なんとご飯もパンも麺も食べてＯＫ！しっかり食べて痩せられるダイエット！栄養学に基づいたこのダイエットのポイントはタンパク質とビタミンＢ群の組み合わせ！

スタジオに登場した「痩せおかず料理」の満足感に一同絶賛！    ●体重は同じでも“痩せて見える”！スマホ首や姿勢も改善「１０分寝るだけストレッチ」  教えてくれるのは本場ロシアでも活躍したプロバレリーナ。世界トップの環境で過ごして気づいたのはトップバレリーナたちの“胸椎”の柔らかさ。慣れるまでは激イタのストレッチだが、スタジオ一同の姿勢も見違えるほどに改善！

●“クイズ小杉はなぜダイエットが続かなかったでしょう？”  挑戦したダイエットは数知れず。そしてすべてリバウンドをしてきたダイエットの申し子、小杉。  そんな小杉が繰り広げてきたダイエットとその失敗の理由をクイズ形式で紹介！バターをスプーン食い＆オリーブオイル直飲み、さらには家族が引いてしまう異常行動まで…。  そして、ついにたどり着いた「小杉スーパー○○ダイエット」とは！？

10戦10勝10リバウンド…ダイエットで一時30kg減ブラマヨ小杉“究極の反面教師”の講義が為になるwww.ktv.jp

今日ひる1時の #ウラマヨ は...

お正月太り解消😳‼️
ラク～に？やせられる #ダイエット SP✨

✅#糖質制限 しなくていい🙆‍♀️
【やせおかず組み合わせダイエット】

✅体重は同じでも“やせて見える”❗️
【10分寝るだけストレッチ】

✅クイズ❗️
【小杉はなぜダイエットが続かなかったでしょう❓】😂 pic.twitter.com/YmbbXiqkzi

— ウラマヨ！ (@ktv_uramayo) February 8, 2025

正月太りは気にしない！正月太り解消の記事を上げたばかりですが それと真逆の意見です 要は短期的な体重増加は ●水分増加によるむくみ ●便の増加 だから 普通の生活に戻せば 元に戻る！ ということらしいですdiet.carbodiet.work