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これは必見です!🍲ホンマでっか!?TV【「やせ鍋」&「太る鍋」SP】

 これは必見です! こんにちは 猫好き父さんです まあ 情報過多な感じはしますが 見ておいて損はないでしょう 画像は公式からの引用です 内容 手軽に野菜を取れてヘルシーなイメージの鍋だが、具材や食べ方次第で“太る鍋”になってしまうという…そこで『ホンマでっか!?TV』がほこる評論家軍団が、“やせ鍋”と“太る鍋”を発表!意外なものが太る原因に…?    冬になると温かい鍋を食べる機会が増える人もいると思うが、評論家によると数多くある鍋の中ですき焼きに次いでしゃぶしゃぶが太りやすい鍋に入るという。 その訳は、しゃぶしゃぶして落とした肉の脂だという。さらに、つけだれとしても人気のポン酢やごまだれも太る原因になっているのだとか。そこで、痩せ体質になる食材や食べ方などを伝授する!    さらに、腸活したい!美肌になりたい!など、悩みにそったベスト鍋を医師と栄養士が選出!見るだけでおなかがすいてくる鍋が続々登場! 出演  【MC】  明石家さんま     【進行】  井上清華(フジテレビアナウンサー)     【ゲスト】  あんり(ぼる塾)   ギャル曽根   TAKI(&TEAM)     【パネラー】  ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)   EXIT(りんたろー。、兼近大樹)   島崎和歌子 【評論家】  池田清彦(生物学評論家)   牛窪恵(マーケティング評論家)   岡本宗史(加齢医学評論家)   岸村康代(ダイエット料理評論家)   桐村里紗(腸活評論家)   今野裕之(認知症予防評論家)   重信初江(お手軽レシピ評論家) 【チーフプロデューサー】  出口敬生   【プロデューサー】  竹岡直弘   【総合演出】  玉野鼓太郎   【演出】  西田賢   【制作】  フジテレビ 太る鍋 「鍋は野菜たっぷりでヘルシー」というイメージ、実は非常に強力な**「ヘルシーの罠」**を隠し持っています。具材の選び方や食べ...

なぜダイエットは続かないのか?👹ウラマヨ!★ダイエット3500人以上成功(秘)痩せおかず組み合わせ&美ストレッチ

 なぜダイエットは続かないのか?

こんにちは

猫好き父さんです

この番組は放送地域が限られているので

Tverで観たほうがいいですね

痩せて見えるだけで

痩せたわけじゃないけど

それでもいいか!

ブラビの小杉さんは

良い反面教師となれるかな!


画像は公式からの引用です


出演

【MC】  ブラックマヨネーズ    【パネラー】  磯山さやか  モンスターエンジン    【ゲスト】  松田リエ(ダイエット講師)  石井久美子(プロバレリーナ)    【アシスタント】  橋本和花子(関西テレビアナウンサー)

内容

正月太り解消!ラク~に?痩せられるダイエットSP!  ダイエット戦績10戦10勝10敗のブラックマヨネーズ小杉竜一も“反面教師”としてダイエット講師として参戦!    ●糖質制限はやらなくていい!「痩せおかず組み合わせダイエット」  なんとご飯もパンも麺も食べてOK!しっかり食べて痩せられるダイエット!栄養学に基づいたこのダイエットのポイントはタンパク質とビタミンB群の組み合わせ!

スタジオに登場した「痩せおかず料理」の満足感に一同絶賛!    ●体重は同じでも“痩せて見える”!スマホ首や姿勢も改善「10分寝るだけストレッチ」  教えてくれるのは本場ロシアでも活躍したプロバレリーナ。世界トップの環境で過ごして気づいたのはトップバレリーナたちの“胸椎”の柔らかさ。慣れるまでは激イタのストレッチだが、スタジオ一同の姿勢も見違えるほどに改善!

●“クイズ小杉はなぜダイエットが続かなかったでしょう?”  挑戦したダイエットは数知れず。そしてすべてリバウンドをしてきたダイエットの申し子、小杉。  そんな小杉が繰り広げてきたダイエットとその失敗の理由をクイズ形式で紹介!バターをスプーン食い&オリーブオイル直飲み、さらには家族が引いてしまう異常行動まで…。  そして、ついにたどり着いた「小杉スーパー○○ダイエット」とは!?






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