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猫好き父さんのダイエット成功体験に基づく知見を余すことなく公開します。基本的には糖質制限ダイエットですが空腹ダイエットも実践しています。運動ではウォーキングダイエットを日々実践中です、毎日12,000歩以上ウォーキングしています。このサイトはアフィリエイトとGoogle AdSenseで広告収入を得ています。
注目記事
ご飯も低糖質で食べられる!糖質カット炊飯器(0519)
こんにちは、猫好き父さんです。
ダイエットのために糖質制限してる人も多いと思います。
そのために一番手っ取り早いのは「ご飯を食べない」こと
しかし、私たち日本人はご飯なしでは生きられないですよね(笑)
そいうことで、あるんです、ご飯を食べてかつ糖質制限を実現できる方法が
それは、これ
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他にもいろいろあるようです。
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今日の記録
体重:63.5㎏(±0)
BMI:22.5
歩数:13,977
腕立て伏せ:50回(544日目)
消費カロリー:2,383
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:8,250.76
ディズニー大好き!猫好き父さんのハッピー十勝ライフ
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