夏までに痩せる！🍚マツコの知らない世界「食欲＆指紋」人体のミステリーSP▽夏の食欲抑える！(秘)食事術📺6/11 (火) 20:55 ～ 22:00

6月 12, 2024

夏までに痩せる！🍚マツコの知らない世界「食欲＆指紋」人体のミステリーSP▽夏の食欲抑える！(秘)食事術📺6/11 (火) 20:55 ～ 22:00

こんにちは

猫好き父さんです

痩せるか

痩せないか

食べなければ

痩せますよね

でもねえ

食べないわけにはいかない

ついつい食べ過ぎちゃう

さあ

どうする

というのに答えているのかな

見逃したから

Tverでみるかな

画像は公式からの引用です

TBS『マツコの知らない世界』で放送された「食欲＆指紋」人体のミステリーSP ▽夏の食欲抑える！（秘）食事術の番組内容についてですね。この回は2024年6月11日に放送されました。

番組概要

この回は、「人体のミステリーSP」と題し、私たちの体に関する二つのテーマに深掘りしました。

食欲の世界：夏の食欲を抑える秘密の食事術
指紋の世界：指紋鑑定士が語る指紋のミステリー

「食欲の世界」の主な内容

「食欲の世界」では、特に夏に気になる食欲のメカニズムと、それをコントロールする食事術に焦点が当てられました。

ゲスト: 筑波大学で脳内物質や食欲の役割を研究している神経科学者の櫻井武教授が出演しました。
テーマ:
- なぜ夏になると食欲が止まらないのか？: 気温が高い季節でも食欲が湧く理由や、その裏にある脳のメカニズムについて解説されました。
- 食欲を抑える（秘）食事術: 櫻井教授が提唱する、誰でも簡単に実践できる食欲抑制のための食事のコツや具体的な方法が紹介されました。
  - 規則正しい食事: 毎日同じ時間に食事を摂ることで、体がリズムを覚え、食欲が安定するとされています。
  - バランスの取れた食事: 栄養バランスの良い食事を摂ることが、過剰な食欲を防ぐのに役立つと解説されました。
  - 適切な水分補給: 水をこまめに飲むことで、空腹感を和らげる効果が期待できます。
- リバウンドしてしまう衝撃の理由: ダイエットで一時的に痩せても、なぜリバウンドしやすいのか、その脳科学的な理由が解説されました。
- 「別腹」は存在するのか？: デザートを食べる時などに感じる「別腹」の感覚が、科学的に存在するのかどうかも検証されました。
マツコの反応: マツコ・デラックスさんも自身の食欲と向き合いながら、教授の解説に驚いたり、納得したりする様子が描かれました。

「指紋の世界」の主な内容

もう一つのテーマである「指紋の世界」では、指紋鑑定のスペシャリストが登場し、指紋の不思議と、それがどのように事件解決に役立つのかが紹介されました。

ゲスト: これまでに5万人以上の指紋を見てきたという指紋鑑定士の親子が出演しました。
テーマ:
- 自分の指紋タイプをすぐに知る方法: 視聴者が自分の指紋を簡単に診断できる方法が紹介されました。
- ポンポンだけじゃない指紋採取法: 事件現場などで、指紋を採取する際の様々なテクニックや工夫が明かされました。
- 指紋鑑定が解決した実録怪文書事件: 実際に指紋鑑定によって解決された興味深い事件事例が紹介され、その重要性が浮き彫りにされました。

この放送回は、私たちの身近な「食欲」と「指紋」というテーマを、専門家の視点から科学的・ミステリアスに解説することで、多くの視聴者の好奇心を刺激し、役立つ情報も提供した回だったと言えるでしょう。

この後よる8時55分からは『マツコの知らない世界「食欲＆指紋」人体のミステリーSP▽夏の食欲抑える！（秘）食事術』。@tbsmatsukosekai

夏の体型気になる人必見！鍵は脳…食欲抑制（秘）食事術/リバウンドする衝撃理由/別腹は存在？マツコ、食欲と向き合う▽…#tbs pic.twitter.com/nQvHg2Gi5p
— TBS (@tbs_pr) June 11, 2024