秋は太りやすい🍠ホンマでっか！？ＴＶ【太りやすい人１６のダメ共通点】
太りやすい人１６のダメ共通点 画像は公式からの引用です こんにちは 猫好き父さんです １６もあるのか！ これは 観て確認するしかないな 内容 あるデータでは、４０％以上の人が秋になると太ると回答するほど、太りやすい季節でもある秋。そこで今夜は、太りやすい人の習慣や体質などのＮＧ共通点を、『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が発表！これであなたも、秋太りからサヨナラできるかも！？ 評論家によると「白ご飯なしなら焼き肉は太らないと安心している人は太りやすい」という。お肉はタンパク質だから太らないというイメージがあるが、 実はご飯の糖質を控えるか、お肉の脂質を控えるかの違いしかないそうで、しかも糖質よりも脂質の方が１ｇあたりのカロリーが高いという！他にも「これを食べると太りにくい」というイメージのある食べ物に関する説が、次々と覆される！？ そして今回、横澤夏子が「脳腸もみ」を体験！内臓が硬い人は内臓脂肪がつきやすく太りやすいそうだが、そんな硬さを頭と腸、同時に調整していくことで驚きの効果が！？ 【ＭＣ】 明石家さんま 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー） 【ゲスト】 安藤なつ（メイプル超合金） 黒沢かずこ（森三中） 横澤夏子 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹） 磯野貴理子 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬） 【評論家】 池田清彦（生物学） 牛窪恵（マーケティング） 奥田昌子（予防医学） 菊池真由子（栄養学） 島野雄実（肥満治療） 吉田圭吾（美容整体） 秋に「太りやすい」と感じるのには、人間の本能的な要因、脳内物質の変化、そしてライフスタイルの変化など、複数の理由が複合的に関係しています。 以下に、秋が太りやすいと言われる主な理由を解説します。 1. 食欲を増進させる体の変化（本能とホルモン） ① 日照時間の減少による「セロトニン」の低下 セロトニンとは : 精神の安定や 食欲のコントロール に関わる脳内の神経伝達物質...
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