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あしたが変わるトリセツショー「太らないトリセツ!意外な栄養素で脂肪増!?」📺12/8 (木) 19:57 ~ 20:42 

 こんにちは

猫好き父さんです

 ちょっと早いですが

木曜日のNHKの番組です

みたいですが

塩分コントロールは

浮腫みの改善につながりますね

必見です!

画像は公式からの引用です

 

 



🎄

走る人今日の記録走る人

体重:62.4㎏(ー0.5)

BMI:22.1

歩数:13,360

腕立て伏せ:50回(729日目)

消費カロリー:2,513

 🎄

走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」

寄付TOTAL MILES:10,682

走る人今日の記録
 
 🎄


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