小豆で浮腫み解消、便秘撃退!効果抜群の小豆ダイエットはいかが?
おはようございます、猫好き父さんです。
子供の日が近いですね、子供の日といえば柏餅、柏餅といえば
あんこ、あんこと言えば、小豆。
ということで、小豆でダイエットです。なんんか強引な感じがしないでもないですね。
今日の記録
体重:65.7㎏(+1.0)
BMI:23.3
歩数:25,633
腕立て伏せ:50回(527日目)
消費カロリー:3,224
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:8,004.8
今日の記録