春はダイエットの季節!
おはようございます、猫好き父さんです。
桜がきれいに咲いていますね、もう少しすれば桜以外の花もたくさん
咲くでしょう、そんな春はダイエットに最適な季節ということらしいです。
夏の薄着の季節が来る前にダイエットして痩せてしまいましょう。
今日の記録
体重:63.1㎏(ー0.3)
BMI:22.4
歩数:15,700
腕立て伏せ:50回(501日目)
消費カロリー:2,404
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:7,697.0
今日の記録