ごぼうでお腹すっきり、ダイエットにも美容にも効果的!
おはようございます、猫好き父さんです。
猫好き父さんは毎日、朝ごはんと晩御飯に
生姜きんぴらを食べるというのは以前から
良く言ってますが。
生姜もさることながらごぼうの威力が凄いのです。
どれくらい、凄いかというと
もう、ごぼうを食べずにはいられないですよね。
今日の記録
体重:65.8㎏(ー1.0)
BMI:23.3
歩数:16,621
腕立て伏せ:50回(476日目)
消費カロリー:2,667
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:7,409.29
今日の記録