千鳥かまいたち【ダイエットＳＰ】どの方法が一番痩せる!?１週間本気チャレンジ検証
どの方法が一番痩せる!?１週間本気チャレンジ検証 画像は公式からの引用です こんにちは 猫好き父さんです たった1週間やった結果で 判断つかないですよね 所詮、バラエティー 出演 【ＭＣ】 千鳥、かまいたち 【審査員ゲスト】 野呂佳代 松村北斗 【プレゼンター】 村重杏奈 マヂカルラブリー おかずクラブ 関太（タイムマシーン３号） 内容 芸人たちが1週間本気でダイエット挑戦▼「青色ダイエット」にはゆいPが挑む！食欲を減退させる色をつけて1週間食事で悲鳴…意外な効果も▼「長い箸ダイエット」にはタイムマシーン関が挑戦！箸を長くしただけで本当に痩せるの…？ダイエット中の関を見かけて息子が放った爆笑の言葉とは!?▼ニシダは「7キロ歩きダイエット」サボりがちな人でも成功するのか!?▼更に「今まで一番効果あった私のダイエット」を出演者たちがトーク チーフプロデューサー：矢野尚子 プロデューサー：藤崎一成、柏原萌人 演出：古立善之 EMSダイエットは、機器から発する 電気刺激で筋肉を強制的に収縮させる ことで、運動せずに筋力トレーニングに近い効果を得ることを目指す方法です。 「貼るだけで痩せる」というイメージが先行しがちですが、 脂肪を直接燃焼させる効果はほとんどなく 、主に 筋肉量の増加と代謝アップをサポートする ことで、痩せやすい体質づくりを補助する役割を持ちます。 💡 EMSの仕組みとダイエットへの効果 EMSは「Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激）」の略です。 1. 仕組み 通常、人は脳からの電気信号によって筋肉を動かしますが、EMSは外部から電気を流し、この信号を再現することで、 自分の意思とは関係なく筋肉を動かします 。これにより、横になったり座ったりしているだけでも、筋肉の収縮運動を促します。 2. ダイエットへの主な効果 EMSは、主に以下のメカニズムでダイエットをサポートします。 効果 詳細 筋力アップ・引き締め 電気刺激により、通常の筋トレでは意識しにくい**インナーマッスル（深層筋）**まで効率的に刺激し、筋肉量増加や、特定...
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