「おにぎりダイエット」欧米化した食習慣をリセットするダイエット法(クックパッドニュース)
こんにちは、猫好き父さんです。
えっ、おにぎりでダイエット?
糖質制限を実践中の猫好き父さんにとっては
ちょっと不思議な感じがしないでもないですが。
シンプルにご飯だけだったら痩せるかもしれませんね。
😻
今日の記録
体重:60.8㎏(+0.3)
BMI:21.5
歩数:13,073
腕立て伏せ:50回(649日目)
消費カロリー:2,179
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:9,603.83
今日の記録