昔?懐かしいバナナダイエットは本当のところはどうなの?
おはようございます、猫好き父さんです。
昔、バナナダイエットが流行ったことがありましたね。
あっという間に消えてしまいましたが、今第3次ブームらしいのです。
さてさてバナナはダイエットに効果的なのでしょうか?
猫好き父さんは全く別の理由でバナナを毎日食べています。
今日の記録
体重:61.3㎏(+0.2)
BMI:21.7
歩数:15,891
腕立て伏せ:50回(625日目)
消費カロリー:2,430
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:9,287.25
今日の記録