医者が教える「正しい糖質制限ダイエット」
おはようございます、猫好き父さんです。
糖質制限ダイエットもお医者さんがキチンと解説してくれると
安心ですよね。まあ、もともとはお医者さん提唱のダイエットだったわけですけどね。
今日の記録
体重:64.1㎏(+1.1)
BMI:22.7
歩数:16,035
腕立て伏せ:50回(520日目)
消費カロリー:2,864
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:7,927.01
今日の記録