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昔？懐かしいバナナダイエットは本当のところはどうなの？

 おはようございます、猫好き父さんです。  昔、バナナダイエットが流行ったことがありましたね。 あっという間に消えてしまいましたが、今第3次ブームらしいのです。 さてさてバナナはダイエットに効果的なのでしょうか？ バナナは痩せる？　太る？　ダイエット中にバナナを食べてよいのか徹底解説 糖質とカロリーが多いと言われているけれど、食べてもいいもの？ www.womenshealthmag.com 猫好き父さんは全く別の理由でバナナを毎日食べています。 『猫好き父さんは毎朝、バナナを一本食べています』 　 　  以前にも書いたと思いますがバナナを毎朝一本食べています。ダイエットのためというよりはカリウム不足で筋肉がつるような感じがして動き辛かったので食べ始め… ameblo.jp 今日の記録 体重：６１．３㎏（＋０．２） BMI:２１．７ 歩数：１５，８９１ 腕立て伏せ：５０回（６２５日目） 消費カロリー：２，４３０   走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」 寄付TOTAL MILES：９，２８７．２５ 今日の記録     全国自治体の旅行・宿泊割引キャンペーンなど観光支援策まとめ｜県民割・GoToトラベル併用も 地方自治体等が実施する”県外向けの”観光復興支援策（旅行・宿泊割引、プレミアム付宿泊券などの観光キャンペーン）を都道府県別に掲載しています。インターネットを探し回らなくても、一覧からお得な観光キャンペーンを見つけることできます。 hotel.carbodiet.work 東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ特集 大好きな東京ディズニーリゾート、東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ　のまとめページです。 過去分も含めて徐々に追加していきます、直営ホテルの中では一番利用しているかもです。 hotel.carbodiet.work ディズニーアンバサダーホテル特集 大好きな東京ディズニーリゾート、 ディズニーアンバサダーホテル　もたまに 利用するのでこれもまとめページを作りました。 過去利用も含めて徐々に増やしていきます。 hotel.carbodiet.work 東京ディズニーランドホテル特集 東京ディズニーランドホテル　の記事だけ集めました。 東京ディズニーランドホテル　は割と利用するので暫時記事を
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酒は百薬の長とも言いますが飲み過ぎはダイエットに良くないですよね

 おはようございます、猫好き父さんです。

 

猫好き父さんもお酒は大好きですが、2年くらい前から平日は飲まないことに

決めて、継続中です。

確かに体調は良くなりましたし、体重も順調に減少しています。



お酒がやめられない！ダイエットとアルコールの関係【医師監修】 | エステティック ミス・パリダイエットを成功させるためには禁酒がマスト。そんなことをいわれると、お酒好きにとってはつらいですよね。ダイエットするためには、本当にお酒をやめる必要があるのでしょうか？今回は、お酒好きの人のために、ダイエットとアルコールの関係について解説します。リンクwww.miss-paris.co.jp


ダイエット中のお酒は、飲み方に気を付けて楽しもう！｜理想のカラダを目指すためのお役立ちコラム｜BODY ARCHIダイエットを成功させたいという気持ちがあっても、「おいしいお酒を我慢できない」というお酒好きの方も多いのではないでしょうか。ダイエット中だからといってお酒を完全に断つ必要はありませんが、飲み方を工夫することは非常に重要です。今回の記事では、ダイエット中でも飲めるお酒と控えたほうがよいお酒を紹介します。お酒を飲む際の注意点についても解説しますので、お酒を楽しみ…リンクbodyarchi.com



半年で15キロ減！「毎日お酒飲んでも痩せた」管理栄養士が教える、太らないルール - macaroni「ダイエットのために毎日お酒を飲むのは控えよう」と思っている方に向けて、この記事では、毎日飲んでも太らないお酒の飲み方を紹介します。半年で15キロ痩せた経験を持つ“お酒好き”な管理栄養士・高杉保美さんに、食べて痩せる方法や簡単なダイエットおつまみを教えてもらいました。リンクmacaro-ni.jp




 



 

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